Vilken jävla revolution

Undgick det någon igår att en ny studie visar att lågkolhydratskost var det bästa om man vill gå ner i vikt?

Nyheten var överallt!

Äntligen säger jag!

LCHF är bäst alltså :)

Det har vi ju många bevisat genom den metoden.

Nu kan väl äntligen folk inom sjukvård och andra hålla käften rent ut sagt när man säger att man äter LCHF.

För det bästa av allt, sjukvården kommer att följa dessa linjer nu.

Prisa guuud haha.

 Jag före

 Det tog mig 6 månader att bli så här smal.

19kg mindre!

Jag säger inte att man behöver trycka i sig fett.

Men ta bort kolhydraterna, socker och frukt.

Jag är jättepeppad att börja med strikt LCHF igen.

Anledningen att jag inte går på det nu är att jag tror på att bebisen behöver lite kolhydrater för att växa.

Guud vad jag saknar att träna också men om bara några veckor kan jag börja igen.

Frågor? Fråga på bara så ska jag svara :)