Jag vet sedan tidigare att LCHF minskar man direkt i vikt.
Jag har inga problem med ont i huvudet, benen eller så.
Nog känns det att något har hänt. Inte mycket kanske men lite :)
Bild tagen för 1 vecka sedan.
Bild tagen idag.
Kroppen behöver tightas till, längtar till jag kan börja löpträna.
Idag vankas det doktorsbesök hos BVC.
Kram
1 kommentar:
Va duktig du är!!
Lchf funkade inte för mig. jag fick nån inre panik över de jag inte fick äta o åt massa av de jag fick som avokado, brie o dyl.
De går man inte ner i vikt av.
Nu har jag kört 5:2 i en månad o gått ner 2,5 kg o minskat 5 cm i midjan. De funkar för mig. På fastedagarna är de ju som lchf då man inte kolhydrater.
Pepp på oss!!
Kram Camilla
Skicka en kommentar